Actívate
Las malas posturas y una alimentación pobre son problemas silenciosos que afectan a mucho en el mediano plazo resultando en sobrepeso, desnutrición y tensiones musculares.
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Plan Corporativo
Las malas posturas y una alimentación pobre son problemas silenciosos que afectan a mucho en el mediano plazo resultando en sobrepeso, desnutrición y tensiones musculares, su solución por excelencia es el entrenamiento y una dieta balanceada que te ofrecemos en este plan.
Ofrecemos 12 entrenamientos empresariales.
Se realizan clases grupales de Entrenamiento Funcional, Zumba, Pilates, Yoga, Aeróbicos, con adaptaciones a personas con obesidad, embarazo, discapacidades físicas, etc.
Las sesiones de entrenamiento se realizan fuera del horario laboral y pueden ser de 50 min o 1 hora.
Beneficios
- Administración efectiva de tiempo y energía, al evitar el traslado al gimnasio durante las fuertes horas de tráfico.
- Ayuda a elevar los niveles de productividad al tener una mejor condición física y mejor disposición al trabajo.
- Fortalece el sistema inmune y previene bajas por enfermedad.
Asesorías nutricionales empresariales
La asesoría nutricional estará a cargo de un especialista en el área, estará en le empresa en un lugar designado realizando evaluaciones exprés (Entrevista, mediciones antropométricas, consejos nutricionales).
- Mejora el manejo del estrés.
- Favorece el cambio de posturas y previene dolores musculares y articulares.
- Contrary to popular belief, Lorem Ipsum.
- Mejora los canales de comunicación y las relaciones interpersonales.
Professional Skills
